第472章 减肥减肥，必须减肥！！（2 / 10）

孩子妈妈也不断的点头。

事到如今，成绩什么的她也不在乎了，只要儿子能健健康康的活下去，那就谢天谢地。

“咱们回归正题。”

肖尧看了一眼面前的夫妻二人，将报告单从左手边拿了过来。

“这孩子体重明显是超重，而且还有肥胖症，想要治好病，目前就只能节制饮食，增加运动和修正不良行为，通过这种方式减少体脂含量，并防止肌少症。”

“咱们只要能够做到一年内，体重下降3%~5%，就能有效的改善肝脂肪变，如果体重能下降7%~10%的话，甚至还可以使血清转氨酶降到正常水平，同时改善非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化的状况。”

等等！

孩子妈妈听到年轻医生说的这句话，呼吸顿是一顿。

心中开始迅速的盘算起来。

现在自家儿子体重是……记得昨天量的时候，体重是168斤。

下降10%的话，那不就是16.8斤吗？？

只要能够坚持运动，16.8斤应该很轻松的吧。

孩子妈妈眼前一亮。

“其次就是要做到健康饮食，以咱家孩子现在的情况来讲，很明显咱们是要做到控制膳食热量的摄入的。”

“当然就像人不可能一口气就吃成一个胖子一样，咱也不可能一口气就直接减成一个瘦子，所以在每日正常的饭量之上，能减少2092~4180千焦，也就是500~1000千卡的热量。”

“然后需要做到调整膳食结构，建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，不要再给孩子吃那些含糖量特别高的点心啊，还有现在的膨化食品，还有饮料什么的，最好吃一些五谷杂粮，多喝点水，多吃蔬菜和水果。”

“一日三餐都要定时适量的吃，严格控制孩子晚上的热量和晚餐后的进食行为。”

肖尧看着孩子妈妈不断的点头，同时掏出手机也在写写画画记录着什么的模样，微微点了点头。

虽然说~

这孩子的奶奶那个老太太确实不是什么好惹的，也不是什么好相处的存在。

但是这孩子的爸妈显然不错。