第36章 学呼吸！（1 / 5）
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就在孙亚鹏让高职班的学生列队。
对他们破口大骂、进行严厉训斥的时候。
苏言已经让宋阳和潘雨辰去指导本科班的学生们做拉伸活动。
拉伸，主要是做腿部肌肉的拉伸。
踢腿，压腿。
这种方式，不仅可以避免学生因为跑步而变得腿部粗壮。
也是一种简单的形体训练。
往大了说。
形体训练可以从外部打开一个人。
让一个人通过肢体的改变，体现出整个人的自信。
也可以使演员有自如的肢体表达。
高兴的，愤怒的，忧伤的。
形体好的演员可以从内而外地，表现一个人的状态。
有的演员在表演时。
内心情绪很饱满、很到位。
但肢体僵硬，表现不出来。
就是形体训练没做好。
其实晨功的内容，一般都是练形体、练台词。
形体和台词的专业课，都有专门的老师教。
不过，晨功是由苏言这个班主任负责的。
活动完肢体后。