第114章 放松跑的奥义，杨卓顿悟（1 / 9）

清晨。

田管中心训练场。

杨卓一如既往早早起床出来跑步。

热身。

已经养成了习惯，每天早上不起来活动一下身体，就会感觉不自在。

“嗒嗒嗒。”

这时候跑步是最轻松的。

不会去想起跑反应怎么样，不会去想节奏有没有跑好，也不用想成绩的事。

就轻轻松松的跑。

完完全全的享受。

一圈儿。

两圈儿。

“呼”

杨卓呼出的热气变成一团白雾。

“噗通，噗通”

他能感觉到自己的心跳。

强劲有力。

就在这时。

一束阳光洒在脸上。

杨卓忽然感觉到一股难以言喻的平静。

“噗噗噗。”

鞋子跟塑胶跑道不断摩擦。