第157章 累成死狗（2 / 7）
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田径场。
只有杨卓自己，而其他运动员，都回到省队训练。
此刻。
腿上绑着橡皮带，正在练习摆腿送髋。
这也是增加步幅的一种训练方式。
只是，这种训练很枯燥。
就站在那里，摆腿送髋。
组。
组。
觉得疲劳了，就换别的训练方式。
比如车轮跑。
负重车轮跑。
还有，去年调整步幅的方式，在跑道上放置体操棒。
等等。
“噗噗噗噗。”
杨卓高速途中跑的时候跨过一根根体操棒。
这些体操棒的位置都是精确测量到厘米的。
是根据杨卓跑米时的脚步落点进行的调整。
当然。