第293章 暴风雨前的宁静（2 / 6）

不怕赛前路上耽误时间，比赛完可以回宿舍休息。

时光匆匆，一个月过去。

7月26日。

训练场。

7月的天气非常炎热。

上午10点后到下午3点前都不能进行室外训练。

所以，杨卓上午在健身房进行力量训练，下午才来田径场进行系统性的技术训练。

但最终的目的是保持状态，而不是强化提高。

这个时间点已经不是强化训练的时候，要做的只是避免伤病的前提下保持最好的竞技状态。

“噗噗噗噗噗。”

脚步声不断响起。

杨卓正在进行超距离高速跑，已经是第500米，这时候浑身都是汗水，呼吸也很难受。

感觉肺都是火辣辣的。

不但是他，身后苏丙田，张培蒙，赵阳他们，也都跟水里捞出来的一样。

这天气，训练是真的苦。

“哔！”

一声哨响，意味着这项训练结束。

杨卓四人停下脚步，大口喘着气。

脑袋上流下的汗水进了眼睛里，顿时有些睁不开眼。

只能赶紧眨巴眨巴，缓解一下。

太累了，也太热了。