1:穿越04,天赋【末节之王】(新书求鲜花求评价票)(1 / 3)
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04年,达拉斯,美航中心。
“林北,你是我见过最自律,也最努力的球员!”史蒂夫纳什看着一张清单,不由自主地赞叹。
清单是林北休息日的每日规划:
上午6点:起床
上午6点-10点:训练
上午10点-11点:观看录像
上午11点-下午13点:吃饭休息
下午13点-17点:训练
下午17点-下午18点:休息
下午18点:约会、社交
晚上:不定时训练
“现在,我终于知道你为什么能从一个二轮末位秀打到现在的成绩了,林。休息日你都要练习8个小时,训练日你比这练得更多,你简直是个训练狂人!”
健身房内,史蒂夫纳什一边看着清单,一边赞叹起正在一旁进行“综合”训练的林北。
只见身高204的林北全身都带着负重,正在进行障碍折返跑。
这种障碍折返跑纳什当然不陌生,是用来给球员训练综合技巧和协调性的,一般而言,需要把控球、速度以及协调性结合起来的后卫球员才需要做这个训练。
林北是一名锋线球员,但自从他加盟小牛队以来,便每个位置的训练都会去做,训练量是常人的两三倍。
更夸张的是,林北此时进行的障碍折返跑训练,全身从上到下都带着不少的负重条。
纳什目测了一下,这些负重条加起来得有30公斤那么多。
在这样的负重下,林北竟然能丝滑地完成每一个动作,让纳什更为惊讶了。
最后一组练完,林北终于松了一口气,接过纳什递来的毛巾,将满头满身的汗水都擦了干净,便和纳什微笑道:“史蒂夫,你等我一会,换身衣服,我们来一组一对一!”
纳什看了看空荡的训练馆,点头微笑道:“难得的休息日,大家都出去玩了,也就你和我会在这训练。”
……