029 少林童子功，金刚大力丸 【一更】（2 / 5）

周元只是旁听，三藏方丈没有让他离开。

而陈小虎的家人们，都各自回屋睡觉去了。

“童子功的修炼条件，必须要是童子之身，我相信小虎你应该还是。”

三藏方丈开始讲述起了童子功的修炼方法。

原来，

童子功是三藏方丈最精通的一门功法，

他就是从小进入少林寺，便开始修炼童子功，几十年如一日，勤修不缀，

甚至借助童子功的积累，逐步迈入先天境界。

其实，三藏方丈的武道悟性，并不是很高，

但是修炼童子功，并不需要太大的悟性，

唯一需要的，就是勤奋、刻苦和耐性。

而童子功修炼的第一步，

是练好基本功！

其中基本功最重要的，就是站桩！

俗称，扎马步！

扎一个马步，或许是容易的事情，

但是连续扎一个时辰、两个时辰、三个时辰……甚至一天一夜，那就太难了！

更别说，有时候还要伸开双臂，在双手中端着两碗水，

可以说，这是一件非常痛苦的事情！

没有耐心和毅力，是承受不住的。