第92章 第一次做，宝宝辅食（1 / 2）

2017年11月17日。

宝宝添加辅食的信号出现。

宝宝出生后的头几个月，主要任务是保证其健康成长和充足的营养。然而，当宝宝挺舌反应消失、想吃大人食物、脖子能挺起来、体重达到出生2倍以上至少6kg，以及出生4个月以上时，这就表明宝宝已经做好了接受辅食的准备。

1. 挺舌反应消失。

首先，宝宝挺舌反应的消失是添加辅食的重要信号。宝宝的挺舌反应是宝宝的一种天生反应，它在宝宝出生后几个月内保护宝宝的舌头和喉咙免受外来物体的伤害。当宝宝准备接受辅食时，这个反应通常会消失。因此，当您发现宝宝不再用舌头推开食物，那么就可以开始添加辅食了。

2. 想吃大人食物

随着宝宝逐渐长大，他们开始对大人的食物产生兴趣。如果宝宝看到您在吃食物，宝宝会通过观察和模仿大人的行为，表现出对食物的渴望，表现出想尝试一下的愿望，这可能是宝宝添加辅食的信号。

3. 脖子能挺起来

宝宝的脖子能挺起来，这也是一个重要的标志。这表明宝宝已经具备了控制头部和颈部的能力，为进食辅食做好了准备。当宝宝的脖子能够挺起来，那么就可以考虑添加辅食了。这是因为宝宝在吃辅食时需要能够控制头部的动作，以便能够吃下去。

4. 体重达到出生2倍以上，至少6kg

宝宝的体重是判断是否可以添加辅食的另一个指标。当宝宝的体重达到出生时的两倍，并且至少达到6kg时，就可以开始添加辅食了。

5.宝宝出生4个月以上也是一个重要的信号。太早添加辅食可能会对宝宝的健康造成影响，而太晚添加则可能无法满足宝宝的营养需求。

总的来说，当宝宝表现出以上这些信号时，就说明是时候考虑添加辅食了。在添加辅食的过程中，要遵循逐步引入、观察适应、保持卫生等原则，确保宝宝能够健康愉快地接受新的营养来源。

四个半月过去了，我从一个初为人父的新手逐渐适应了养育宝宝的挑战。今天，我决定开始给宝宝制作第一道辅食——高铁米粉。这个决定经过了深思熟虑，因为我明白它对于宝宝的成长具有重大的意义。

在众多的选择中，我选择了高铁米粉。这不仅是因为米粉的营养丰富，能促进宝宝的生长发育，更是因为它的细腻口感能满足宝宝的幼小心灵。

在这次辅食体验中，我更是希望通过添加高铁米粉，为宝宝提供丰富的铁元素，以帮助他健康成长。高铁米粉，是我在千百种辅食中，自认为最放心也最满意的选择。