第六十二章 荣耀而归,备战世界赛事(3 / 4)
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毕竟二百米跟百米是截然不同的。
张扬跑一百米能夺冠,但二百米却很可能需要长久的训练才能跑出来。
因为这其中需要的技巧太多。
这已经不是天赋的事情……
…………
夜晚。
华夏训练馆。
胡教练、苏神、谢振业、张琣萌他们齐齐出动。
冰冰也拿着矿泉水做好后勤工作在一旁。
“二百米的项目跟百米项目相比起来,最大的差距就是……弯道!”作为教练的胡教练率先开口说道,他指着远处的百米弯道说道:“二百米起跑开始就是内弯起跑,一旦跑起来后更是要在这个位置跑一个大弯道。”
“这就需要合理的分配呼吸、节奏。”
“尤其是大弯道的处理……”
他平铺直叙之下,张扬也很快领悟到其中的精要。
简单来说就是既要保持速度,又要维持弯道内的平衡。
要知道百米项目是一条直线,比的就是绝对的速度。
但是二百米不同,一个弯道的出现,比拼的不仅仅只是纯粹的速度,更多的还是有技巧、平衡,尤其是二百米出现肢体碰撞的情况很多。
就拿今天比赛来说。
要是跑二百米,桐生翔秀直接手臂碰撞张扬都没人能说什么。
因为弯道所有选手都是要依靠内侧靠的,这样手臂的摆动就极为容易干扰到选手,影响点速度什么的都是家常便饭。