第228章 训练队员（3 / 6）
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铁块语重心长地说道。
“好了，现在开始拉练。”
“先100次俯卧撑，然后是100次仰卧起坐，接着100次深蹲，最后是10千米长跑。”
“这期间我对你们只有一个要求，不要使用异能。”
“全部靠你们的身体去感受。”
说完铁块开启了他的魔鬼训练。
陈浩他们则坐在一旁喝茶看戏。
陆小吉和吕小布此时正在吃西瓜。
他们看得津津有味，对着那些家伙评头论足。
陈浩见状，他对着两人开口道：“你们也去。”
“啊？”
陆小吉和吕小布有些懵逼。
“啊什么啊？”
“要我让铁块来请你们吗？”
“不......不用！”
陆小吉和吕小布加入了训练大军。
训练的时间过得很快。
不知不觉，日薄西山。
陈浩他们早就让一些后勤人员做好了饭菜。
众人也顾不得手脏不脏，直接投入了干饭大军。
等大家吃饱喝足之后。