035 会说话就多说点【求收藏鲜花评价】（1 / 3）

第二天早上不到七点钟华简就醒了，而且还是全屋第一个醒的。

洗漱完毕后黄三石也起了床，拉上华简说是去陪他跑步。

其实华简平时不怎么运动的，

因为桃花坞里的食物和环境都是最天然的养生法宝，

即使不运动身体也会很健康，更不会有长胖的烦恼。

不过在师父的要求之下，华简还是跟了上去。

黄三石是个很自律的人，除非下雨，不然即使在蘑菇屋的拍摄时间每天早上都会去跑个五公里。

师徒二人保持匀速并排跑在梯子峪村的乡间田野里。

黄三石状态很好，跑步很是轻松，一边跑还一边和华简聊天。

华简虽然不怎么跑步，不过还是能跟上他的步伐。

“师父，我发现你确实比以前瘦了很多，不管是腰围还是啤酒肚都在向苗条发展呢！”

黄三石闻言，笑道：

“我说过要减肥那可不是闹着玩的。”

“那师父你跑了多久了啊？”华简又问。

“两三年了吧，你退圈后没多久我就开始坚持每天跑步，无论刮风还是下雨。”

“上一季我们是在西双版南录制的节目，那里风景好啊，不过就是太热了。”

“但我还是坚持了晨跑，每天早上都会起来跑步，最少跑满5公里。”

听到这话，华简不禁有些自愧不如，道：

“师父厉害啊！”

黄三石莞尔，“我曾经还信誓旦旦的说要在50岁之前完成一次半程马拉松呢！

今年也不知道有没有机会完成！”