第四十七章 翔虽然可以乱拉，但肥可不能乱减！（求鲜花、评价票）（2 / 2）

“第一次尝试催吐，我用的是我的牙刷，就那样用力地按压自己的舌头，再往喉咙深处捅。”

“那种恶心的感觉直涌上来，酸咸的味道充斥口腔，一些食物残渣甚至直接从鼻腔里喷出来，眼泪鼻涕都同时往外流……真的是太痛苦了。”

“不过，催吐完之后，我却有一种如释重负的感觉。虽然胃很难受，但一时间却没有了那种饱腹的罪恶感。”

“然而，催吐是会上瘾的，就像是毒品一样。每次吐完，我都会对自己说，以后不吐了，以后少吃点。”

“但是每次我还是忍不住会吃很多，最后再用催吐的方式排除自己的罪恶感。”

“后来，我的确瘦了很多，从120斤瘦到了90斤。不过，长期催吐也导致我的嗓子变得十分沙哑。”

“并且，通过这种方式瘦下来，同样没有达到我想要的效果。因为我的身体上还会留有很多肥胖纹。”

“这是因为皮肤突然膨胀，然后萎缩后产生的纹路，一条条白色的仿佛蛆虫，特别难看。这就是催吐减肥法后的残留证据。”

“到最后，我因为长期催吐减肥变得营养不良，某一天晨跑的时候，眼前一黑，直接就晕倒在了地上，差一点就没命了。”

“在这里，我以自己的惨痛教训，想要告诉大家：千万不要尝试催吐减肥，千万不要作践自己的身体！会上瘾！这简直比毒品还要毒！危害也不小！”

听到最后，林瑾也不禁有几分痛心疾首：

“说好听点，这是减肥；说难听点，这就是换一种方式来伤害自己。”

“减肥的方式有千千万万种，为什么要选择最极端的那种呢？”

“毕竟，当你失去了健康，就真的什么都没有了！”

“无论如何，林老师希望大家都要找到合适的方法去控制体重，切忌伤害自己的身体！”

听完了林瑾所告诫的话语之后，观众们也是纷纷表示了赞同。

“林老师说得好啊！翔虽然可以乱拉，但肥是真的不能乱减，伤身体啊！”

“不要减肥，不要减肥，福气都减掉会倒霉；不要减肥，不要减肥，减掉的肉肉没人赔。”

“唉，这么多年来，我爸妈一把屎一把尿地把我喂到这么胖，他们容易吗？太南了！所以，为了好好报答他们，我就坚决不减肥，保持体重来展现他们的累累战果。”

“啥也别说了，我已经胖罐子胖摔了！说我胖，可以；让我去减肥？我就跟你急！”

……