第三章 练气九重天（4 / 5）

徐升摇头道：“不过就算是真的，想修炼到九重天，没个四五十年是不可能的。到那时黄花菜都凉了，就算筑基成功，也是炼丹无望，这也是为什么我辈修行中人都选在练气四重后筑基。”

陆羽一阵无语。

但仔细想想，也不是没有道理。

练气九重天，说白了就是由内而外的强身健体。虽然花费的时间有点久，但理论上应该是可行的。

随后徐升继续教导青阳功，每一个动作，如何运劲发力，这么做的目的是什么，都讲的通俗易懂。

学习过程中，陆羽通过火眼金睛，观摩气血流动。一边看，一边矫正动作，很快就掌握了青阳功。

“悟性不错。”

徐升满意的点点头道：“一般人想练好青阳功，至少得花三个月才行，看来为师没有收错徒弟。”

“多谢师父夸奖。”

接下来的日子，陆羽每天都练习两遍青阳功。除了干活之外，还得学习先辈们传承下来的医书。

要养生，自然得多懂一些。

什么筋脉，穴位，丹田，什么心火旺，肾气虚之类的，充分了解身体，才能做到针对性的调理。

一个月过去。

陆羽感觉身体比之前好了不少，不过这很正常，坚持跑一个月的步，一样能感觉到身体变好了。

等到第二个月，情况就不同了。

每一次练完功，衣服都会被汗水浸透。而随着时间的推移，越练出汗越多，就跟水里捞出来似的。

“我这不会是走火入魔吧？”

“放心，这是好事。”徐升对他的进步很满意，笑道：“等哪天不出汗了，就可以开始搬运气血了。”

“怎么搬？”