第二十八章 灵光乍现，浑圆无漏（4 / 5）

望着松林竹海，云岩瀑布，他不再急着观想，而是开始认真反思。

听息法，

观想法，

为什么效果不佳。

究其原因，只能说方法不适合他。

静心的目的是什么，是清除杂念，保持绝对专注。保持专注的最好办法，就是做自己感兴趣的事。

能让自己感兴趣的事情是什么？

长生不老。

练气九重。

练劲。

他能在短短三个月内就练成明劲和暗劲，除了九窍金丹和火眼金睛的帮助，也离不开自身的努力。

而努力的关键，便在专注。

一念至此，

陆羽隐隐悟到了什么。

于是他再次盘膝而坐，仿如老僧入定。

夜，很静。

静到只能听见他的呼吸声。

随着呼吸吐纳，一道元气沉入丹田。

尽管他没有任何动作，但元气在意念的影响下，开始像往常一样随着血液流动，进行小周天循环。

这种方式，他以前从来没有做过。