第196章 打起来了(2 / 3)
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“到!”
“给新来的同学们打个样。”
“是!”
800米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
随着一声清脆的哨声,唐志云迅速往前跑了一百米,然后绕过标志旗转弯,跨越三步桩和壕沟,这个比较简单,重心放稳,大步一跨就能过去。
一只手和一只脚撑在矮墙上,轻轻松松就能跳过矮墙。手脚并用爬通过高板跳台。
然后是过云梯,再过独木桥,攀越高墙后,钻爬低桩网匍匐前行。最后绕过标志旗转弯返回,重复之前的障碍。
这样一来一回,就算一个完整的流程。
相比较400米障碍,800的路程更长,瞬间爆发的速度快,体能消耗的更快。
唐云志花了三分四十五秒,这在新生当中成绩已经算是挺不错的了。
两个八百米障碍路道,分成两队开始进行训练。
重仟和罗虎刚好是一对儿,两人在哨声响起的那一瞬间就像猛地冲了出去。
重仟就像是一只强壮迅捷的黑豹,跳跃、翻墙、爬行,一来一回他只用了一分零五秒的时间,这还是在他没有依靠灵气,纯粹是在个人体能强悍的情况下完成的。
罗虎因为对这些障碍训练很熟悉,只比重仟慢了二十几秒的时间。
教官掐下秒表的那一瞬间,心脏都快要跳出来了。
这两人是来砸场子的吧。
不愧是修真者,这体能已经不在人类的范畴里了吧。
新生们也是心头一哽,压力倍增。
唐志云原本对自己的刚刚的成绩还算满意,这样一看,连人家一半都没赶上。他的拳头不自觉地握紧,双眼炙热的看着他们。
“下一组,程荣荣、王天运。”
程荣荣站在起跑处,眼睛死死的盯着前方,蓄势待发。