第53章 桌下风景（1 / 3）

王长阳感觉桌子下有谁踢到了他，不过也没在意，开始接着自己夹肉吃。

这火锅辣的虽然有点受不了，但是吃的浑身是汗也是爽快无比，王长阳知道明天绝对好不了，八成有罪受，但是此刻却是真想吃。

“小婉，真的要多吃肉，对皮肤好，别没事想着减肥什么的，人怎么能吃草那。”

“而且减肥也不是不吃东西，不然绝对后悔。”

王长阳自己不减肥，但是对于减肥那可以说是专家级的。

自然是因为有人全程各种方法实战给他看过，他是真的佩服女人爱美之心。

王长阳吃羊排，女人边上吃代餐粉，就是那种类似糊糊奶粉一样的东西。

三个月后面黄肌瘦的，皮肤也没了光泽，走路说头晕，熊也不见了，怪吓人的，用了2个月才恢复原样。

“吃太多了容易长胖，我们平时吃的比较清淡，也就周末一起吃一顿大餐，”白洁和柳言陆露3女一听减肥，也都来了精神。

“你们要减肥不是问题，其实你们也不胖，需要的其实是局部修身塑形，这和胖和减肥不是一件事情。”

“首先你们不吃东西确实可以起到减重的效果，但是人体得不到营养供给，首先消耗的就是脂肪层，你们知道那是哪里吗？”

王长阳说到这里就没说下去了。

“有条件的可以去健身房，没空的可以平时跑步。”

“尤其是瑜伽，这个我重点推荐。”

瑜伽好在哪里只有体验过的人才知道，就是光看着妹子在瑜伽垫上折腾也是一种享受。

泡上一杯咖啡，点上一支烟，如果再配上特殊的服装的话，王长阳就是看一个小时都不会觉得腻。

王长阳继续说到：“瑜伽可以柔韧身体，起到调节身体机能的效果，身材绝对会越来越好，而且整个人的精神面貌也会不一样。”

“现在外面卖的那些营养餐，代餐粉什么的绝对不要买，都是智商税，回头花钱倒是没什么，最后弄的人不人鬼不鬼的才叫一个后悔。”

王长阳在这侃侃而谈，但是感觉桌子下一直没消停，决定看看到底什么情况。

王长阳不动声色的上半身往后仰了一下，看到桌下一只裹着肉丝的白莲在那里蹭着他的腿。