第三十四章 单板用刃（2 / 3）

作为一个深深迷恋滑雪这项运动的人，对肖一笙来讲，单板滑雪，就是转弯的艺术，从山顶滑倒山脚，来回换刃转弯。

每一次换刃的时机，可以看做是一次转弯的开始。如果你做得对，就可以在转弯中获得最大的控制力。

而想要迅速提高自己的技术，诀窍，就是了解什么是最好的换刃方式，以及，什么是最差的换刃方式。

确切的明了，自己应该按照怎样的方式去练习，以及怎么去避免不必要的错误发生。

肖一笙一眼就看出，她发力方式不对，出的问题在哪里。

肖一笙看着华彦曦的双眼，表情严肃，提醒她注意：“单板滑雪爱好者里，其中的一些错误，看着就非常离谱，但仍有大把的人在这么滑。”

华彦曦表情懵懂的看着他，显然没能领悟，他话里的意思。

没办法用语言让她自己领悟，肖一笙只能亲自上手演示单板滑雪的用刃方式给她看。

肖一笙打算把最坏的用刃方式，不好的用刃方式，最佳的用刃方式，都给她展示一遍，这样效果也更加直观。

肖一笙先让华彦曦停下，单脚脱离学伴固定器，踩在雪地上，站稳了。

他认真的看着她迷惑的双眼，详细解释：“很多双板转单板的人，已经有一定的滑雪经验，和习惯的发力方式，最开始滑单板时，比较容易犯的错误之一，就有反拧换刃。

“很多人站上雪板后，都有点不知所措，习惯性通过上半身和下半身向相反的方向旋转来发力带动雪板，俗称“上下半身分离”。以此，来让板子前后换刃。”

“这么做不是不行，在缓坡上滑行没问题，一旦想滑更高难度的坡道，就完全行不通。因为，这种方式完全达不到转弯的目的。”

“单板刻滑，就是要滑出s型弯道，通过一直转弯，增加滑行的力量和速度。

“一直反拧用刃，习惯了这种发力方式，会长久的影响你的进步，你会一直这样的前后扫雪，也只能困在这样的缓坡上无法提高。”

“当你在转弯中反拧时，主要有以下两处问题。首先，你的后脚，一直在扫雪。”

“扫雪，可视为抓雪的反义词，在滑行中，扫雪是大忌。其次，反拧会让你处于一个很脆弱的站姿。

“如果你的身体拧着，没有和板子对齐，那么，你就是给自己的滑雪增加难度。”