言情小说吧
会员书架
首页 > 都市 > 寻宝全世界 > 第223节 保卫农场

第223节 保卫农场(2 / 3)

章节目录 加入书签
好书推荐: 觉醒后,我居然成了武力值天花板 安陵容重生之金鹧鸪 我,天庭之主,加入聊天群 我本无意成仙 退婚后大佬她又美又飒 在成为鬼王后被当成大佬的遗孀了 这个外挂过于中二 无双群侠传 诸天:不科学驯兽师 斗破苍穹之无限天赋制

此刻米丽卡正在跟林书藩学习铁布杉。

这种功夫听着「硬」,实际也很硬,硬打、硬撞,攻击势大力沉,要求学习者首先要打磨身体。

打磨身体分内外,内是食补,外是练体。

食补简单,大口吃内,大口喝酒;练体也不复杂,用尽一切办法把肥肉变肌肉,还要想办法增强骨骼硬度。

米丽卡说是练习铁布杉,其实也算是在减肥,正在和一个直径1.5米的拖拉机轮胎较劲。

老戴金在旁边看着女儿大汗淋沥,心情复杂。

父女两人刚到冠军马场时,米丽卡体重260斤,胖成球,而且犯有严重抑郁症,几次自杀。

现在瘦成180斤的小可爱,漂亮很多,精神很多,斗志很高,光采照人,前后变化之大,判若两人。

这时林书藩举起木棍朝米丽卡腿弯重重抽下去。

米丽卡正在把轮胎从地上搬起来,用尽全身力气,还差一点点,因为腿弯突然被打,轮胎差点把她压在下面。

老戴金火气腾地一下上来,那是他女儿,亲生的,平时捧在手里怕摔,含在嘴里怕化,宝贝的不得了,那里能让别人打?

快步上前打算让林书藩好看!

「老浑蛋!」老戴金喝骂一声,举着拳头朝林书藩打过去。

眼看老父亲拳头就要落下,米丽卡急喊,「手下留情!」

老戴金以为女儿叫自己别下手太重,下一秒他发现自己居然在倒飞。

嘭!

屁股重重落地,差点岔气。

揉揉胸口,感觉攻击很重,其实没有那么疼,老戴金秒懂,人家手下留情了。

从地上爬起来,这时老戴金才明白,女儿是让林书藩手下留情,不是自己。

同时也意识到,眼前这个老头有本事,张景请他教女儿龙国武术,确实不赖。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 玩转韩娱传 护花猎王 超级邪恶系统 问鼎青云:从退役功臣到权力之巅 当社恐穿成豪门假少爷 重生86:从进山打猎开始发家致富 3年暗恋工作后竟成她上司 直播鉴兽:你家御兽很开门 和闺蜜一起穿年代 入狱三年后,我另嫁京圈太子爷!
热门推荐