第 16 章 达芬奇睡眠法(1 / 5)
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第16章
“三天?”莫艾伽恍惚想起三天前,大家对池曜希舞蹈的评价。
比如惨烈、悲壮、四肢乱飞等等……
再想想刚才看到的表演……
——这特么描述的是同一个人吗?!
莫艾伽:“你怎么练出来的?这就是天赋吗?”
“什么天赋?”毫无天赋的池曜希,擦擦汗告诉他,“0.7倍速的主题曲,我已经跳了161遍了。”
“哈?!”
正常情况,0.7倍速主题曲跳一次需要5分钟,连续跳161次需要整整十三个半小时!!!
今天是自主练习的第三天。莫艾伽自认为足够努力,但是扣除睡觉、吃饭、休息的时间,真正练习的时间不到十三个小时。
据说,池曜希跳0.7倍速之前,还分别跳了0.1到0.6倍速。
莫艾伽扬起头,对池曜希肃然起敬,“曜哥,您不需要睡觉吗?”
林祺看向池曜希,也非常好奇这件事。他催过池曜希几次,这小子每次都说不困。
“睡。”池曜希瞥了他们一眼,淡淡问,“你们知道达芬奇睡眠法吗?”
“不知道。”两个人齐刷刷摇头。
池曜希科普,“达芬奇睡眠法是指,把完整的睡眠拆成片段,每四个小时休息二十分钟。这样可以节省时间,还能够维持必要的精力。”
池曜希以前夜战,必须时刻注意敌军动态的时候,经常采用这种睡眠法,效果奇佳。
“啥?你四个小时只睡二十分钟?”
林祺和莫艾伽同时掐手指计算,每天分为6个四小时,一整天下来……