第326章 化妆（1 / 5）

对新蛮族男子的折磨还在继续。

方长生还有更多想要知道的情报。

炼体的境界划分和练气对应，凝血十层后便是筑基。

叫法相同，原理相近，一个是筑练气根基，一个是筑炼体根基。

有人修真就像盖楼，凝气阶段就是在打地桩，筑基则是将地桩整合，成为一个牢固的地基。

炼体的不同在于，修炼细节上。

炼体的本质是凝血，也就是生成血气，血气的多少代表着修为层次的高低。

但与练气不同的地方在于，练气可以直接通过吸收地灵气，转化为体内灵力。

而炼体的血气不能直接吸收地灵气转化，传统的修炼方法是需要通过锻炼强壮身体，让身体滋生血气。

炼体的修炼总共可分为四个方向，锻皮、炼骨、筑筋、生血。

这四个方向没有前后顺序，而是相对独立的。

锻皮就是锻炼皮肤，增加肌肉，让皮肤增厚，身体强壮。

炼骨则是锤炼骨头，增加骨质密度，强化身体防御。

筑筋则是重筑筋脉，通过一次次拉伸重组，增强体内筋脉强度，提升身体力量。

生血是最特别的，所谓生血是通过服用炼体丹药，通过外界手段增加体内血气。

再通过炼体功法，将外来血气转化为自身血气，这部分超出身体强度的血气再从内而外的滋补和强化肉身，以辅助修炼锻皮、炼骨、筑筋三个方向。

生血是最快捷的炼体法，只是随着当初庭的独尊练气运动，其他修炼体系被打压，炼体的材地宝几乎灭绝，炼体丹药更是近乎失传。

更别提生血需要用到炼体功法，没有炼体功法炼化外来血气，有炼体丹药也是白搭。

由于功法、丹药的缺失，大部分炼体士就只能走前面的三个方向，锻皮、炼骨、筑筋。