0105人体旗帜升级版！（2 / 5）

同时清单最下方还罗列了几项常用的运动补充剂，例如乳清蛋白、液态氮泵、无糖电解质等等。

“不愧是江大的田径教练！”陈觉看完清单后忍不住感叹。

比起陈觉自己在网上瞎买一气，李睿提供的这份物资清单显然更加专业。

里头有不少运动护具和补充剂还带着英文进口标识，陈觉之前别说见了，连听都没听说过，显然是对方花了大力气从国外最先进的运动案例中找出来的好东西。

“李老师，谢谢了！我回去就抓紧买。”陈觉收下了清单急忙道谢了一声。

李睿倒是不以为意地摆了摆手：“都是些小事，别跟我客气。等浩浩出院了，我们全家还要请伱跟小芳一起吃饭好好答谢你俩呢！”

“而且为了给你设计这份运动发烧友的训练计划，我还特地翻了一下国外论坛，也新学了不少前沿知识对我接下来的教学有很大帮助。”

按照李睿的说法，与人体相关的运动科技每天都在进步，特别是国外的一些训练技巧比国内体育圈里奉行的老一套要先进不少。

只是这些前沿理论看似很厉害，但是由于还没固定成型，受众群体不多，存在不小的风险性和副作用，所以适用程度并不高。

例如物资清单里提到的一个【BFR血液阻断限制带】，据说佩戴训练后能起到局部的增肌作用，但是只有极少数的国外运动员在尝试。

再加上国内的运行训练圈子里思维比较僵化，主打一个不求有功但求无过的“稳”字，所以这些前沿性的理论和器械就更不会被广泛引入使用了。

只有一些民间发烧友，或者健身爱好者才会冒着风险去尝试。

陈觉正好是这一类人中的佼佼者，主打的就是一个肌肉成神的“狂热”，在追求更高、更快、更强的身体素质上冒点风险也是应该。

所以李睿在听完陈觉略带疯狂的想法后，就趁着课余时间抽空去国外找了一堆前沿理论和训练方式回来，给陈觉的训练计划里加些猛料。

“真是有些期待李老师的训练方案了！”陈觉兴奋地搓了搓手。

……

收了李睿的物资清单后，他就跟对方道了别，背着20斤的运动背包往田径场的方向走去。

周五早上只有一节课可以听，趁着上午还有大把时间陈觉打算去多练一练。