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第七十六章 驱蛇(1 / 5)

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……

林远图的注释中,还留下了他的具体修炼之术。

第一步,专注:通过专注当下的感受和体验,逐渐培养对六感的敏锐感知和清晰认识。

第二步,觉察:时刻保持觉察,观察自己的思想和情绪,以及与他人的互动和反应。

第三步,放下:不执着于过去的经验和记忆,也不担心未来的结果和变化,专注于当下的感受和体验。

第四步,观照:观照自己的内心世界,逐渐发现自己的弱点和不足,从而培养自知之明和谦虚的品质。

第五步,修定:通过冥想、禅修等方式,培养内心的平静和专注力,从而更好地控制自己的情绪和思想。

不过这次他没有心思聆听了,因为周围不知怎么的,一条又一条的毒蛇向他滑来,而且越来越多,有一副要将他团团包围的形式。

沙沙~

找一阴气重的地方,最好为四高中低。

若不是手上抓着一条赤红色的毒蛇,整个人看起来还挺可爱的。

余良第一时间想到的就是刚才遇见的那个苗族少女。

“我叫蓝凤凰,你叫什么名字?”

一觉睡到下午,洗漱一番,吃饱喝足,调整好心态后,他才观看起记录在袈裟上的《辟邪剑谱》。

“再说,这蛇想偷袭我,死了也是活该!”

长舒了一口气。

抬手射出一根银针,三步外试图靠近他的一条青色毒蛇,直接被穿透蛇头钉在地上。

走了几里山路,蓝凤凰一直跟着他,余良转头对她说道:“你还要跟我到什么时候?”

余良放下经书,口中不禁发出感慨:“若是林远图没有修炼葵花宝典,他未来必能成为一位高僧。”

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