第四章 休息日的训练(1 / 3)
打完德州大学的第二天,陈风依旧没有放松自己的训练,他依旧是按照自己的时间表进行训练,特别是自己的弱侧手强化和投篮。今天约翰逊老先生知道他要特训,所以他早早起床将早饭做好让陈风带着在路上吃。
陈风一个人慢跑到训练场时,布鲁斯-珀尔已经在等待着他了。还有一位特别人物。
阿兰-休斯顿也来了。他是来特别指导陈风的。上一场休斯顿目睹了陈风的神迹。便主动请缨带着陈风训练。
“嘿,ind,今天我来帮助你特训,希望能给你些帮助,”休斯顿主动上来和陈风击掌,拥抱。
陈风带着敬意和休斯顿致意。
“ind,你上一场的表现我看了,你的手感很好。而且你拥有着其他投手没有的身体天赋。但是你不可能总是在持球。所以你需要强化无球后的投篮。而且堪萨斯的阵容非常好。你需要保存体力去让比赛继续下去。”休斯顿一语道破了陈风存在的问题。特别是无球后的问题。
“好的,先生,我明白,我们开始教学吧。”陈风也不磨叽,马上开始了特训。
休斯顿今天有备而来。“中投王”的美誉不是吹出来的,他的无球跑位是大师级的。
“ind,你要观察队友之间的位置。特别是挡拆人和防守人的动作。确保你能跑出位置来。”、
休斯顿教的很细节。他把跑位的每一部分的细节都扣出来。细化的交给陈风。陈风很认真的学。然后脑子里那半死不活的系统冒出来了。
“恭喜宿主,奖励大师级跑位。”
陈风撇撇嘴。你真是个好系统,白嫖不付钱是吧,可以可以。
陈风和休斯顿不断地学习着。休斯顿顺便纠正了陈风在投篮时存在的问题。
“ind,你的投篮很棒,但是你的投篮更多依靠上肢的力量。所以你在体能耗尽时会存在投篮水平降低的问题。你需要保持体力。要尝试全身的力量去带动。”
休斯顿观察了很多遍陈风的投篮。他很好的指出了陈风存在的问题。
“好的,我们继续吧。”陈风边联系,边将休斯顿的话语铭记在心。
休斯顿很快就和布鲁斯珀尔坐在场边看着陈风一个人训练了。