第119章 薇薇安要来（4 / 5）
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贝尔仍旧用好奇的小眼神儿望着王小冬。
在他心里，几十上百人的大场面都没怎么伤王小冬分毫，可今天是怎么了？
出车祸了？
王小冬伸出右手，比划出两根手指：“我昨晚和她们战斗了一宿！”
“哗，真厉害！”
贝尔虽然看不懂，但仍不明觉厉。
王小冬歪着头，看了看贝尔砝码插销高度，撇撇嘴摇了摇头：“大圣，你这也没长进啊！”
“入队的时候是这个力量，咋到现在还是这个？”
“呃...教练说，我的爆发速度已经很快了，所以需要锻炼一下持久力。”
锻炼持久力，就是用较轻的砝码负重，然后做更多组，锻炼更多时间。
所以别小看健身房里掰最小重量砝码的大汉，他们有可能都已经做了成百上千个。
“那也不能这么轻啊！不行不行，必须加重一些！”
王小冬不由分说，把插销拔出来往下放了一个砝码。
科学不科学王小冬不知道，反正就必须得给你加练。
贝尔苦着脸，按照要求他还有二十多组要练。
别看王小冬只给他加一个砝码，练完后他还能不能站得稳都是两说。
看着贝尔双腿一点点弯曲，再一点点绷直，王小冬点点头，露出来满意的神色。
“对了大圣，那边围那么多人是什么情况？有比赛么？”
斯泰普伍德的健身房并不只对内开放，偶尔也有一些保安、保洁、厨师风工作人员进来锻炼。
所以时间久了，一些游客和球迷认清楚了门路，也会来这里蹭器材锻炼身体。
热热闹闹的健身房更受人欢迎，而且这些“外来者”都很有自知之明。