第404章 一天一个境界（3 / 8）

“身体不行，一切都无从谈起。”

“所以你要从自己身体开始改变。”

乔达摩愣住了，这是第一次有人这样说。

因为现在所有的大师，都是践行苦修禅定，都是以吃苦为荣。

让自己的肉体受尽一切痛苦。

可是叶真却告诉他，需要善待自己的身体？

这岂不是和他之前在王宫里一样？

那他千山万水来到这里是为了什么？

叶真一眼就看穿了乔达摩在想什么，“我并不是让你享乐。”

“而是让伱去锻炼自己的身体，让自己身体强健起来。”

“这样才能让自己走得更远。”

乔达摩顿时明悟了，“原来是这样吗？”

“就像是那一些瑜伽之类的吗？”

现在他们最主要的修炼肉体方法就是瑜伽。

叶真知道这瑜伽是最合适他们的方法。

正好叶真不久之前才从那一些阿三那里获得了三脉七轮的修炼方法。

对于现在的叶真来说，可以说是一法通万法。

这三脉七轮对于他来说，只要看一眼就知道一个大概。

“现在我就传授给你，三脉七轮的修炼方法吧。”叶真将本来这一套三脉七轮的方法修改了一下。

乔达摩就这样仔细的听着叶真的讲解。

很快叶真将这三脉七轮的修炼方法交给了乔达摩。