第三十五章 乐良教（1 / 3）

“鸿艳，起床了，昨天不是说要去健身运动吗？”徐斌轻轻的摇了一下旁边还在睡觉的徐鸿艳，昨天海鲜把她吃撑了，回来后又担心这段时间摄入营养过剩，非要拉着让徐斌带她去健身。

把昨天回来买的运动服穿上，来到酒店健身房，徐鸿艳在专业教练的指导下先进行热身准备，徐斌也活动了一下准备去游泳。

健身房内已经有几人正在健身，有的在跑步机运动，有的深蹲锻炼，有的做着仰卧起坐。

路过时对于相貌平平的徐斌没人关注，来到游泳室水边试了一下水温，身体慢慢的下水，游了几个来回感觉身体快没劲后才上岸休息。

早上运动是一件能让人身心愉悦的事情，感觉一天活力满满，可能这也是好多人都喜欢的原因。

继续找了几个运动项目运动，手臂、腰、大腿都感觉没力气才结束。

看着玻璃阻隔的私人健身室内，徐鸿艳正在练习着瑜伽动作，在外面休息区域等了十来分钟，徐鸿艳也结束了锻炼。

徐鸿艳此时额头和鼻尖都有汗珠，运动服后背也汗湿，证明运动量也不小，递给她一瓶电解质水补充下水分。

“感觉怎么样？”

徐鸿艳坐在旁边一边喝水回复道：“感觉非常好，身体都轻了一样。”

“那就经常来运动锻炼下，这样保持身体活力也不错。”

休息过后回到房间，早餐是一份小米营养粥，金沙玉米和水果做成的糕点。

“阿乐，突然打电话有什么事吗？”

“昨天约好了你还怕我跑了吗？什么？你在楼下了，行，我收拾一下就下去”

徐斌被这搞的有点突然，来到楼下大厅找到乐良教，他正在拿着手机回复信息的样子。

走过去拍了一下肩膀问道：“怎么早上就过来了？”

回头看到是徐斌和一个女孩，疑惑道：“这位是？”