虚实（4 / 8）

好像就是把肚子练掉和生存下来。

那我应该算是达成了吧。

我这就算是把肚子练下来了吧，然后我八月份开始练胸肌腹肌。

因为肚子的项链，它的定义就不是很明显区分。

打卡百日计划7月26日。

对了，这算不算已经到百日了呀？我去看看时间。

看了看5月7日开始的计划。

到达了百日之后，其实就不需要计划了，我已然能做到自己掌控自己的欲望了。

真没想到啊，我已经到现在都没有看过那些带颜色的东西了。

就是我突然有了思想要去看的欲望，然后被我镇压了。我不明白是我的欲望加强了，还是我的精神变弱了。

之前可能一个念头就能够镇压掉，但是现在需要两到三个念头的分量。

这种本能散发的欲望。

应该是我的身体在逐渐的变强，我认为。

不过我又记得精不足则思淫，气不足则思食，！

所以我现在是精气不足嘛?

不可能啊?

那就多睡觉吧，我估计是这倒班儿倒的睡眠问题。

吃完饭睡觉呢，还是吃完饭休息一会儿再睡觉呢？然后下午再点顿外卖。

我定个时间，我四点必睡觉，然后睡到六点。

起来接着点外卖，然后七点前就能到，就能吃上。