第二十八章：极星寮早餐（1 / 3）

刘昴威第二天早上醒来后，看了一下房间内的钟表，这才发现自己居然起晚了半个小时。

急忙起床洗漱过后，刘昴威走出极星寮，在外面就进行了每天的锻炼过程：

仰卧起坐1次

俯卧撑1次

长跑1公里

蹲起1个

简单热身过后，刘昴威今天只打了一套八极拳以后，就回去房间把自己身上的衣服脱下去，进入浴室简单清洗了一下身体的污垢以后，就换上自己平时穿的那身月白色长袍来到了厨房。

看了一下厨房，刘昴威这才发现，不知道什么时候，厨房里面居然装满了食材，简单看了一下食材过后，刘昴威发现里面居然还有着螃蟹。

“今天早上就做蟹黄汤包，碧绿菠菜粥，灯盏糕这三样吧！”

说干就干，刘昴威首先做蟹黄汤包。

拿起高筋面粉就是基础的和面与醒面步骤，做好之后，刘昴威将这盆面放到一边进行醒面。

随后从盆里把活螃蟹拿出来，将它刷洗干净，拿绳子捆绑好，放上蒸笼进行蒸制。

很快，在刘昴威的内力帮助下，螃蟹就被蒸制完成，刘昴威直接将里面的蟹肉和蟹黄取出来，放到一边。

在锅中倒入熟猪油，烧至三成热，入葱末、姜末炒香，倒入蟹肉和蟹黄，翻炒至出蟹油，加绍酒、盐、白胡椒粉调味，打去浮沫，淋上香醋，起锅装盘。

“对不起了，悠姬，你一定也会赞同我的吧！”

简单在心中向吉野悠姬道歉以后，刘昴威拿起吉野悠姬饲养的母鸡就是一刀斩过。

将母鸡处理过后，又从一边找到了猪皮，将两者进行了一番繁琐的处理过后，制作成了一盘完美的皮冻蓉。

刘昴威又将刚才处理好的蟹黄搭配上这盘皮冻蓉混合在一起，这才完成了蟹黄汤包的馅料的制作。

同时，刘昴威拿起自己在做馅料之前准备好的面团，将其擀制而成一个个大小相同的面皮。

接下来，就到了最重要的一步，刘昴威拿起一张面皮，放在手心，五指收拢，包入蟹黄馅，将面皮对折，左手夹住，右手推捏收口，成圆腰形汤包坯。

之后，刘昴威又如法炮制的制作了足够全极星寮人品尝的蟹黄汤包坯。