第196章 老师，你好变态！（3 / 4）

“薛之心，你那一脸不服的表情是什么意思？别以为我不知道，你们心里全在用最恶毒的话来骂我，但老子一点也不在乎。你们有这股气，用来激发更强的肌肉力量不更好？”

有人终于憋不住了。“老师，你真是，真是……好变态！”

“谢谢，我把这看做最高的褒扬和赞美。顺便提一下，老子还有脏一万倍的粗口，你们看我现在这么文明，就别逼我说粗话！喂！那个死胖子，朱八芥，你特么扭头看什么，看看看看个鸟啊，专心练功！”

训练的过程里，雷兆星的咆哮像惊雷一般，震得整个训练场嗡嗡作响。

他们默默忍受着精神和肉身的双重摧残。

这一天，又是三粒怒肌丸，又是三次的肌肉大爆发、大宣泄，连续打三次鸡血又连续三次从高峰跌落，从最虚弱到最狂暴的状态，中间只需要十来分钟。那种过山车一般反复起落、冲刺的折磨，简直练得他们几个人不要不要的。

当然，躁狂不已的肉身锻炼后，又是一个练气、康复的过程，盘膝打坐，修炼《龙门静息十二诀》。一动一静，先消耗，后补充；先烈火般的超负荷刺激，后静水深流般的温养恢复、排毒。

至于修炼后的饮食，质量也极好。为了强身炼肉，他们吃的至少是最顶级的牛肉，雷兆星偶尔加上一些一级的战兽肉，如赤猞猁肉、白獒肉等。这些更珍贵的肉食，很好地补充了营养，增强了体质，加速了肌肉的恢复和生长。

当然，这种吃法，花费也是极为巨大。

只是，他们的肌肉力量，他们的怒肌感觉，以及他们的体质，都在不知不觉间发生着惊人的变化。

这种炼狱一般的生活，他们整整过了将近半个月。

地狱，恶魔，身心最彻底的摧残，人间最恐怖的噩梦，世上最惨绝的痛苦……在这半个月之中，他们几乎已经找不到合适的词语来形容那种感觉。

但是，就在坚持了大半个月的时候，他们发现……自己竟然被雷兆星虐得有点麻木了！

而且还炼出快感来了！

就像雷兆星那句诡异的口号一样：“早上动一动，学习好轻松；每天怒一怒，肌肉好幸福！”每天来那么几回，好像心里真的有些暗爽的感觉……

而一天不爆几次怒肌，感觉就像老烟鬼不抽烟，特么皮肉深处都空虚得痒痒的！

完了！特么嗑药嗑上瘾了，还是被他虐成受虐狂了？