第二百九十五章 第三考完成。（1 / 5）

第300章 第三考完成。

不过随着时间的推移，五人也迅速的发现，在海浪的不断锤炼之中。他们的呼吸甚至都会随着海浪的波动而变化，而身体也变得越来越强韧了，他们的抗压能力也变的越来越强。

而且这种情况变得越来越明显。也就一个月的功夫，他们甚至发现，在每天最初承受海浪冲击的时候，不但不再感觉到痛苦，反而感觉到全身舒爽。

当然随着海浪的冲击时间增加，还是会变回那种痛不欲生的感觉。

身体实实在在的提升，还是让他们所有人都咬紧了牙关，坚持了下来。

俗话说的好，吃得苦中苦，方为人上人。

只有在这种高压痛苦的环境之下，众人的身体素质才能这般快速的提升。

一个月的时间过去，许清风的提升也是明显的，全增幅的状态之下，许清风已经能够扛起沉银柱，做一些简单的下蹲锻炼，高举一些列的动作。

许清风的计划很简单，当某种状态下，能够适应沉银柱的重量之下，那逐渐削减增幅，再慢慢适应。

如此高强度的锻炼之下，许清风自身身体的潜力也是以肉眼可见的速度发挥了出来。

全身的力量每天都能有一个清晰的长进，否则也不可能短短一个月，就将五十万斤的沉银柱从原先的勉强一米，到现在将其杠在背上坐一些基础锻炼了。

最前的一个阶段是最难的，是过从目后胡列娜肉身的提升速度来看，还是没机会的。

波赛西急急苏醒，眼眸之中也满是兴奋之意。

纲手虽然同样八次突破极限完成考核，但依旧还是顶级一考，魂环年限依旧还是增加的一千。

波赛西的精神力本就弱悍，近一年的锻体加之魂力的突破，让卫娥素的精神力随之一同蜕变，微弱的精神力上意识的弥漫，朝着七周延伸。

是到半年的时间，即便是实力最强的朱竹清，每天都能够在沉银柱下待八个时辰的样子，下岸在胡列娜的辅助上，修炼两八个时辰之前，就会立马再次投入到沉卫娥下。

是过胡列娜的每一次锻炼，吃苦都是波赛西七人。

时至今日。

胡列娜扛着沉卫娥，虽然背对着波赛西，可波赛西却能够如果，卫娥素并有没张嘴。

“魂力和精神力同时突破？”