第五章 玉佩的秘密（3 / 6）

但是经过这几个月每天的吸纳灵气，然后中间穿插的跑步俯卧撑拉伸韧带等，体质有了长足的进步。

跑步再也不喘了，身体的力量速度灵敏度柔韧度全都有明显的提升。

协调性也跟着提升明显。

前两天偶然想起太极，就练了下。

嘿，感觉不比前世那些太极大家差，甚至更加的流畅自然，更有韵味，就是那种与自然溶为一体的感觉。

王伯看了连连夸赞，问赵一自何处学来，赵一说是自创的，瞎琢磨的。

王伯又连连感叹，自家少爷自小就聪明，现在越发不得了了，都自创武功招式了。

赵一连忙解释这不是武功，就是起到舒缓筋骨强身健体的作用，王伯你也能学。

王伯惊讶，少爷您愿意教我？

于是赵一花了一下午时间教给了王伯。

打了两趟太极，赵一停下，撸起袖子看了看，又掀起衣服看看肚腹。

没什么变化啊。

体质倒是确有提升，王伯还说好象又长高了点。

可这皮肤怎么回事？

不是炼皮吗？该有变化的呀，都好几个月了！

弄小刀试一下？

不行，怕疼。

赵一看看手指，右手大拇指与食指指甲相对，掐上了左手背。

嗯？不疼？

哦，没用力。