第二十八章 三大走桩法，笔上站桩（1 / 4）

“来，看你雄哥给整一个混元桩！这混元桩，讲究的就是一个无我，见树！”

“树外表平静，内里生机盎然，经脉枝干躯络无时无刻不在输送营养，所谓外静内动也。”

陈雄说着，双腿差分，身体微沉，双臂朝前虚空抱树，收腰，合腹。双肩松脱，内卷里和，锁骨下沉。

“这时候，因为你是半蹲状态，气血凝聚于小腹，充盈饱满。你要把自己的气血调动在这两个地方，关元、与中极两处。”

“然后，冲击命门穴！！”

嗡！！

陈雄站着桩，身后的衣袍无风自动，后腰处的衣衫被一股莫名气力卷起，久久不落。

陈雄问道：“懂了吗？”

张晨似懂非懂的点头，好像懂了，又好像没懂。

他狐疑的问道：“就这样，这么简单？这有啥难度啊，还能比我负重做俯卧撑更锻炼体魄！”

陈雄听张晨把俯卧撑和站桩类比，不禁嗤笑一声：“傻小子，走桩是一种气血运用的法门，有一定的将气血凝聚于体，锤炼体魄的作用。”

“没有气血的话，当然是俯卧撑、仰卧起坐、弹跳等常规运动对身体好些。但如果你有气血……那在这些气血的滋补下，这些常规训练增加的那一点点体力又算得了什么？”

“这样，我给你演示一下站桩练成后对力量的妙处！你看，这是一只普通的钢笔。”

陈雄说着，从上衣领口抽出一支寻常的钢笔，打开笔帽示意了一下后，又将笔帽合上。

接着，陈雄将钢笔平稳的立在一只桩上。

就在张晨思考，这家伙要干嘛的时候，陈雄脚尖一点，人已经从空地跳起，落在了那只钢笔上。

钢笔长十四公分，半径6公分，就这么一只纤细且横截面小的截面上，竟然站了个人？

那人左脚脚尖踩着笔尖，右脚盘在左腿，双手插兜。

目空一切的看向远方，怎一个帅字了得！

张晨情不自信的道：“雄哥，我要学这个！”他已经在脑海中补充了数个差不多的画面。