3：【龟蛇筑道拳】（3 / 4）

按照“气之理论”理解：气是生命之本，生命之源，是一切生命能量运作的基础。

这种生命能量的表现，源自于人体中每个细胞储存的能量，以及通过特殊的武道修炼和人生累积下来的精神阅历的精神能量，两者混合后诞生的特殊能量。

可以把气看做一种精微物质，由无穷无尽的神奇微粒组成，是我们生命能量表现的一种形式。

武者修行，修的便是气，孜孜不倦追逐着生命本源的蜕变。

气的修炼分动功和静功两种。动功，顾名思义，要修炼相应的入门锻体功夫，或拳法或剑法。也可以做些辅助运动，例如传统的科学健身方法，奔跑拳击举重游泳深蹲站桩……等等方式来全方位辅助打熬身体。

基础锻体功法能有效的把身体里的每一丝力量都进行淬炼压榨沉淀。

这是个基础打熬身体的阶段，唯有将身体打熬圆满，气血充盈盈满自溢，才会生出内息。

之后以静功，气力提炼法导引内息化为气，这些气会慢慢地堆积形成气脉。气脉是见习武者的标志，多条气脉形成回环后，会再次进行压缩，碰撞，升华，最后形成气核，亦叫做生命核心！

有生命核心的武者，就已经是是正式武者了。

他们可以使用气进行战斗，并且可以激发各种战技，提高武者的战斗力。

人们经常说气虚或者气血亏空，从中医上讲就是人体器官发挥机能的动力。席应龙10岁开始练武，至今已过去6年，却因长期受困与“吃不饱”，又谈何气血充盈。所以炼气与他，都是虚妄。

他唯一能做的，就是不停打熬身体，压榨身体内每一丝气血。

拳是。

共一十六式，是现今武道界里公认的基础最夯实的筑基拳法。

这套拳法，他足足练了6年，早已成了本能，闭着眼睛也不会错一点。

起手式，也是桩功，龙龟盘武。

双腿像龟一样脚踏大地，双拳摆出拳架子，蛇头吐信。乍一看，还真像一只人立而起的巨龟。他的呼吸开始节奏性变化，忽慢忽快，心灵渐渐沉静下来，古井不波。

配合着呼吸节奏，他的头颅带动下颌不断前后引动着脖颈，做出如蛇上半身高高竖起双目盯着猎物待攻击的怪异架势。与此同时嘴巴里舌头吞吐，嘴唇轻微开启和闭合。

“呼吸，呼吸~”