三十三 年度考察（1 / 3）

水云间一年一度的考察是大事，所以许久未曾出现的唐夕也坐在了主考台上，他身边坐着几位负责监考和出题的先生。

在一众留着胡须的先生中，上唇和下巴洁白光滑的唐夕如鹤立鸡群，喻泊言一眼就看到了他。

学子全员考核，人数那是相当多的，这种情况，按理来说，喻泊言是不会出现的，但架不住有人相求。这人自然不是身为全能优等生的唐仪，而是临阵磨枪的唐瑶，以及，唐朔。

唐朔的功课虽然不是特别好，却也完全不用担心考试，他求喻泊言不是为了自己，而是为了唐瑶。

昨晚，他明显能够感受到唐瑶的紧张，明明力气已经提上来了，拉弓的时候却还是手抖。今早见到唐瑶眼下青黑，面色无华，就知道他昨晚肯定没睡好。

想着喻泊言既然连牡丹和芍药是亲戚这种事情都知道，说不定也有办法安抚好唐瑶，唐朔就和唐瑶一起到求了她。

“你这是考前焦虑症，要想调节有五个方法，积极的自我暗示、适量的运动、做最感兴趣的事情、情感宣泄和音乐。

多在心里想或是对自己说，‘我能行’、‘我一定能够成功’、‘我看好我自己’之类的话。其实你练了这么久，就连先生都肯定了你的进步，说你可以通过，所以你应该相信自己的实力，就像我们相信你一样相信自己。

可以什么都不用想，做些可以让自己出汗的事情，比如说练剑，当然，出汗并不是练剑的最终目的。你最忧心的是箭术，一直拉弓射箭才是最好的，可现在已经有人在用靶子了，所以只好练剑，刚好也会考剑阵，就是胸有成竹，多练练也无妨。

人在面对自己喜欢的事情时，总会全身心的去做，从而进入一种物我两忘的境界。连自身的存在都忘了，又怎么还会感到焦虑？

可以把自己的焦虑告诉我们，让内心得到调整。或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄内心的忧郁。

音律能使人放松，让人的情况变好。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听曲子，你会觉得乐曲犹如一缕清风拂过，让你感到无比舒适惬意，而你的焦虑也将随之烟消云散。”

知道了方法，唐朔就迫不及待地和唐瑶去试：

“多谢喻姑娘赐教，到我们学字班还有一段时间，我和唐瑶就先去调节了。

唐仪，到时候记得给我们传音。”

“好，你们注意时间。”

唐朔夜间给唐瑶打掩护的事情，唐仪不知道，但他知道唐朔对唐瑶的事情越来越上心了，所以也不觉得他跟着去有什么。这二十几天来，他早就习惯了他们的关系深厚。

得到唐仪肯定的回复，唐朔就跟先生说明情况，然后带着唐瑶离开了。

喻泊言是从来不会有考前焦虑的，但她听说很多人都是到了考场上才第一次体会到焦虑的感觉。为了高考的顺利进行，也为了自己能够稳定乃至超常发挥，喻泊言就特地到查了考前焦虑症的相关资料，没想到先用上的会是唐瑶。