笫十九章 教棍法（1 / 1）

护村队排着整齐的队列，这可是陈家兴看着左右都分不清，一点点变成现在这样的护队伍。今天他们每人手里握着一根两米长的木棍，陈家兴准备教他们棍法。

让二十多个队长站在坝子前面，每人相隔三米左右，防止棍子打着别人，其他队员后退排开准备观摩学习。

陈家兴在所有护村队队长前边站好，开始教他们棍法。

陈家兴一边说着，一边给大家做着示范动作。

第一招:劈击弹踢在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前，左脚向前上步成弓步的同时，向前劈击，起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前，右脚向后落地成为左弓步的同时，两手握棍向前劈击，棍梢端与眉同高，目视攻击方向。

第二招:拨盖挑击在第一动的基础上，左脚成虚步，两手滑把，用棍把端由右至左下拨档，左脚向前上步成右弓步的同时，左手换把抓握棍梢端1厘米处，两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步，左脚向前上步成马步，双手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上挑击，棍梢端与肩同高，目视攻击方向。

第三招:扫崩挑击在第二动的基础上，左手换把，抓握棍中端两手协力由右至左横扫，棍把端置于左腋下，右转体的同时，向右崩击，棍身与肩同高；左脚进步成跪步的同时，由下向上挑击，棍把端与眉同高。

第四招:扫盖劈颈左脚上步成弓步的同时下扫棍，棍梢端向前扫击，右脚上步左后转体盖棍；左脚向右后上步成弓步的同时劈棍，棍把端紧贴腰际，棍梢端与眉同高。

第五招:戳踹劈头右脚在左脚后插步，右手抓握棍梢端，将棍身平置于胸前，用棍把戳击敌腹部，起左脚侧揣敌胸部，棍身斜置于右胸前，左脚落地成左弓步的同时，向前劈击，棍把端紧贴于腰际，棍梢端与眉同高。

第六招:扫腿崩击双手将棍举过头顶，右后转体的同时，左脚向后撤步成右弓步下扫棍，左后转体的同时，左手换把抓握右手前方，由右至左横扫，棍把端左腋下成左弓步，向右转体成左虚步的同时，由左向右崩击，棍身与眉同高。

第七招:架踢劈击左脚向前上步成左弓步的同时，握棍上架，起右脚向前弹踢，同时将棍斜置于右胸前，右脚落地左脚上步成左弓步劈击，梢端与眉同高。

第八招:扫蹬戳胸右脚上步成马步的同时，滑把用棍把端扫击敌腰部，右转体右弓步的同时，滑把用棍梢端扫击敌腰部，左脚上步双手握棍向左格挡，起右脚前蹬，收棍于左胸前，右脚落地成弓步的，用棍把端向前戳击，棍身紧贴胸前与肩同高。

第九架:拨蹦击肋左脚上步成左弓步劈击，向左转体成虚步，用棍梢端向下侧拨格，右脚上步，两手换把，用棍梢端向前下崩击敌手腕成马步，左脚向前上步成马步的同时，滑把用棍把端扫击敌肋，右手握棍梢端于腰际，左手抓握棍中端。

第十招:抡扫摔击上右脚两手换把，右手在左手前抓握棍把端，背棍于右肩上，由右向左抡扫将棍背于左肩，后由左上向右后扫击，成弓步左脚靠拢右脚同时屈膝，向前上跃起，成左扑步摔棍，两手换把，左手抓握把段，右手抓握棍中端，右脚上步成弓步向前劈击，梢端与眉同高。

陈家兴教完他们十招棍法，就让他们自己练习，陈家兴在旁看着，不对的时候指正一下。

经过十多遍下来，个个都差不多记着了，缺少的是熟练程度。让所有的队长，互相对照纠正错误后，再教会自己带那十个队员。