第五章 神秘瀑布（1 / 5）

夜色渐浓。

简单吃过晚饭后，秦漠便开始窝在自己的房间中。

摆正好姿势，便开始了“坐忘”。

说是“坐忘”，其实就是静坐。

当然这个静坐，不是说静静地坐在那。

而是要做到心静，身静，还有意静三个层次。

这些年来的练习，秦漠已经很容易达到了心静和身静的层次，就是意静这个层次难度颇高，让他难以迈进门槛。

便是这道门槛，让他无法进入升华者的世界。

而今日，他将打破这层壁垒，进入神秘的世界。

静坐了一会。

秦漠神态慢慢发生了变化，从之前还有着人间烟火气息转变得逐渐详和起来，脸上没有一丝表情，一副无忧无喜，无悲无伤的状态，看起来就像一栋安静的圣贤雕像。

这是进入了心静和身静的状态。

这样的状态充满宁静的味道。

不以物喜，不以己悲。

如果你细心地观察，你会发现秦漠的呼吸虽然井然有序，但缺乏了一些平和。

其实人在这种特殊的静态下可以做到恢复生命功能、身心健康达到最佳平衡，甚至还能够开发人体的潜能。

在现代心理学与现代治疗学中，也有十分多的阐释与运用。

只是这样的状态不是秦漠要追求的，他需要达到“心静”的层次。