第二十章 入静炼己身（3 / 4）

接下来的时间，方宇没有再外出，每日待在房间内修行灵魂功法《青星魂决》和入静炼己身。

这样的日子，一直持续到九月一日。

这一天，方宇来到训练营中的教室内，今天他开课，而课程的内容是入静炼己身。

“入静炼己身，先感知脚趾，再感知脚掌，再感知双腿，再之后才是完整的身体。

当你将全身的所有肌肉都掌控完毕，那么第一层炼肉就完成了。

你们可以试想一下，全身的肌肉都在你的掌控之中，这时你学习发力该会有多简单。

紧接着就是炼脏，等到五脏六腑都被炼化后，你甚至可以控制心脏的跳动。

比如我现在，即使心脏停止跳动几分钟，也不会影响我的活动。”

看着底下那些学员一个个惊呆了的表情，方宇的心情也很好，停顿了一下，等到学员们回过神来，继续讲道：

“炼脏完成后，就是炼髓，成功炼髓后，你全身的感知都会更加敏锐，同时还可以大幅度地提升神经反应速度。

再之后，就是炼脑了。到了这一层次，你会感觉到大脑就像超额运转一般，整个大脑的思维速度会提升一大步。

简单地说，就是可以大幅度提升你的智力。”

顿时，教室内一片哗然，方宇看去，只见他们一脸的不敢置信。

对此，方宇毫不意外，之前洪就给他说过了，入静炼己身暂时只会将第一个版本公布。

剩下的版本，则是会在之后慢慢放出。

因此，后面的效果也没公布出来，只是将第一步炼肉的效果贴出来。

现在方宇直接将后面的效果全部说明。无疑会引起轩然大波。

随着这堂课结束，这节课的视频很快就到了各大势力的手中。

看到方宇对入静炼己身的全面分析，许多强者即使不怎么相信，但也立刻将秘籍买到手。