第十九章：吐纳之法（2 / 5）

接着两人都没了言语，都大眼瞪小眼，一下子又冷场了，气氛愈发古怪起来。

过了一会儿，张途轻咳道：“咳咳，你要是有事就去忙，我自己待一会儿。”

“既如此，那若溪先告退了。”白若溪也发觉自己杵在这里，已经没什么可做的了，便点头拜道。

“嗯。”

随后她离开，往后院去了。

张途发现一旁有个凉亭，里面摆着石桌和石凳，便走了过去坐下等候。

无聊间，那翻开手中的坐忘功。

文字篇幅很短，只有一百多字，内容非常精炼。

书上的文字，还能闻到浓重墨水味儿。

他一瞧，就知是人新写，不出意外，提笔之人，就是白若溪。

他紧接着赞叹道：“好字！绝对是书法级别了。”就是她这正楷，还真是方正啊，内含刚劲，看着不像是女子所写。”

“哈哈哈，她长成这样，却能写出这么霸气的字……好大的反差萌啊！”他忍不住发笑。

张途只是微微调笑一句，之后便把注意力放在了文字内容上。

上书：

坐忘，即坐而修，闭目盘双膝，手交叠置于脐；修时须尽忘凡杂，再行息法。

息法：首鼻吸气，吸必吸满，至小腹圆起，则气沉灵宫；后使其留存灵宫十息，再后缓吐浊气，至小腹微收。

呼吸之间，须以心领气，以气随心；吸气时随意念下注灵宫，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。如此周而复始，循环往复，经年吐纳，体魄自健。

“吼，有趣，先试试看。”看完后他道。