第二百零二章 更上一层楼（1 / 4）

何志华之所以如此做，是为了让自己得到了这些标准更有说服性，毕竟这些标准终究是要传出去的，而在浩瀚的典籍中找到出处，却是最为理想的方法之一。

不过何志华也清楚，这不是一天两天可以做完的事情，索性也没有太过于熬夜，很快就上床入眠。

一夜无话，早上醒来之后，何志华不仅不觉得疲累，反倒是觉得神清气爽，这是何志华很久没有过的情况了。

其实何志华确实不知道，往常的疲累是因为他心中有事，太过于忧心所致，现在不仅研究院的患者都被安抚了下来，就连一直以来让他困惑的标准都有了突破，自然是神清气爽。

洗漱完毕后，何志华来到了研究院后院的草地上，开始修习五禽戏，而随着五禽戏的修习，何志华感觉自己越练越顺，有一种将要突破更上一层楼的感觉！

何志华很清楚，这是福至心灵的感觉，是一个难得的机遇，自然不想如此错过。

五禽戏作为中医导引术的一种术法，不仅仅包含了动作，更是有着呼吸吐纳之法，何志华一直以来虽然坚持修习，却是没有真的将其当成一件重要的事情来做，更多的是为了让自己的精力旺盛。

但是到了此刻何志华才明白，自己修习的五禽戏绝对不是那么简单的导引术，要不然他也不会现在有突破之感。

认识到这些之后，何志华干脆持续的练下去，一遍又一遍的修习着，九遍之后又是九遍，周而复始，好像永无尽头。

好在这里比较偏僻，倒是没有引起人们的围观，而吴生平四人虽然惊讶何志华今天为何没有早早来到办公室，却也没有刻意去寻找，毕竟平常何志华的事情本来就多，有时候也没有那么准时。

而何志华此刻却是渐渐的有了一种空灵之感，有一种可以感受到自己身体变化的感觉。

不知道过去了多久，何志华收势而立，双手抱于小腹之上，双目紧闭，吐出一口悠长的浊气！

何志华感觉到自己的身体终于突破了一个枷锁，他此刻能够清晰的感受到自己的身体内多了一股气，这一股气顺着从肾脏出发，以三焦为通路，循行全身，内润五脏六腑，外至肌肤腠理，无处不到，似乎发挥着重要的作用！

何志华觉得这一股气在他的身体内发挥着极为重要的作用，应该就是人体最根本、最重要的元气。

所以何志华将这一股气暂时命名为元气！

何为元气，在中医看来，元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。

中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。在《难经》之中元气又被称之为“原气”！

《内经》中虽无“元气”或“原气”之称，但有“真气”之说。

从本质上来说，元气、原气、真气，三者的内涵是同一的，都是指先天之气。

以中医上的说法，元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身。

所以一般来说，中医认为元气的生成来源是肾中所藏的先天之精，先天之精化生的元气生于命门，《难经·三十六难》有云：“命门者……原气之所系也。”

肾中先天之精禀受于父母的生殖之精，胚胎时期即已存在，出生之后，必须得到脾胃化生的水谷之精的滋养补充，方能化生充足的元气。