7、男孩子在外面也要保护自己（2/2）（新书求追订！求推荐票！）（2 / 4）

一般受害者大多表现为触景生情，只要没发病都能进行正常生活，但简江不一样，他的ptsd是长期常驻的类型，因为触发条件特别简单。

比如现在。

“这位先生，您对保险有兴趣吗？有兴趣看一看这个吗？”

眼前的保险推销员小姐向简江提问了。

并且，给出了简江两个‘选择’。

1、有兴趣

2、没兴趣

选择的内容无关紧要，关键是出现了‘让简江进行选择’这一事件，只要如此，简江的ptsd就会发作，直接表现为呼吸困难、左脑刺痛、理性失控、大灾害期间的记忆涌现，虽然只要做出选择就会大幅度环节，但这种状态下的简江会‘极其恐惧做出选择这件事本身’，最终结果要么是做出过激行为，要么就是陷入暂时性失忆状态昏阙。

不仅仅是别人向简江提出‘选择要求’会触发，甚至连简江自己对自己提出‘选择要求’时也会触发。

比如，面对一个岔路口，当左右两边都可以前往目的地的时候，简江的ptsd就会发作。

如此严重的精神疾病显然已经严重影响到了日常生活，但简江却在心理医生的帮助下，以一种近乎匪夷所思的方式‘克服’了。

简江称呼这种方法为俯瞰思考。

简单说的，就是有意识的改变视角、改变自己的思考方法，不要从第一人称的‘我要做出选择’出发，而是将‘视角’拉伸到‘高处’，好似第三人称游戏的上帝视角一般，对‘自己’进行‘俯瞰’。

进而做到从第三人称视角的‘简江要做出选择’出发进行思考并看待事物。

面对分岔路口，心中要想的不是‘我要做出选择’，而是‘简江先生要做出选择’。

心理学上来说这属于一种自我欺骗，但当简江习惯这种俯瞰思考看待自己的视角之后，只要不忘记维持这种状态，就能维持与常人差不多的生活。

这样做有一点坏处，因为总是从第三人称的角度看待自己，所以简江很容易做出被人认为是太过轻浮的行为，或者说是对自己身边的人的情感变化感知迟钝。

但好处也有，而且还是让人主治医生都觉得匪夷所思的‘好处’。