第二十一章：唤醒沉睡的自己（2 / 4）

“目前这个阶段，你刚刚还在疗愈创伤恢复信心阶段，那么下一步我们才是真正的去梳理问题阶段，梳理澄清他的问题到底是什么，你的问题到底是什么。如果到时候你做出决定，要么挽回，要么放弃。如果放弃，我会帮你做好后面的后续工作，成为一个更好的自己，保护好自己的权益。如果继续挽回，我会帮你如何去挽回，所以咱们这个咨询还有很长的路要走，我们这个咨询为什么不是两天不是两周啊，为什么不是两小时啊？为什么是两个月呀？因为两个月才能把这个过程做完，那么把这个过程做完之后，你自己的内心能量和解决问题的能力都有了，也就不需要我了。”

“我害怕两个月之后，没有了您，我一丁点儿不习惯。哭着要找您怎么办。”

“应该说用不了两个月，你就具备了能量和能力，具备了解决问题的方式和方法，到时候你就不需要我这根拐棍啦。”

“不，两个月一晃就过去了，正如古诗所言：君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。您看现在都过了十多天了，那时您的离开，我会很难受的。人生为什么总是有离别呢？我不喜欢离别，我不喜欢失去。那时您会舍不得我吗？会不会过了很久之后，在某个午后，喝着茶，望着远方，想起我呢？”

“不过我知道心理咨询师都比较冷血的，在我们顾客看来，心理咨询师于我们是指点迷津、给予温暖关怀的智者，但在您的角度看来，这只是您的工作。下了班之后完全另外一个人。”

“下了班之后，我是一个很热爱生活的人，也是一个很珍惜朋友的人，我的生活里边有乐器，有单反，有家人，有朋友。”

“智哥，生活是什么呢？”

“小顾念，你这个问题太抽象了，我不知道怎么回答你，我认为生活是自己的工作加自己的生活，工作是为了养家糊口，是为了安身立命，当然了，更高层次的工作是为了获得一份成就感和价值感。那么生活呢，就是自己哄自己开心，取悦自己，有一个足够热爱的兴趣爱好，能够让自己玩的很开心，很快乐，在玩的过程中感受到存在感和成就感，生活如是。”

“连日来的绵绵阴雨，终于在今天午后结束了，太阳也稍微露出一点点光芒，仿佛劫后重生，还残留着风暴时的破败。”

“这句话说的很有诗意呢，小顾念。”

“您说个笑话给我听听吧，我现在是病人对不对？已经好久没有人说个笑话给我听，让我开心了。”

“已经好久没人给你讲笑话了，可怜的孩子。”

“为什么我一定要让自己开心呢？为什么这个世界上没有人在乎过我的开心呢？今天下午，莫名其妙的悲伤席卷我的整个身体，智哥。”

“为什么一定要让自己开心呢？自己的开心自己能掌握，别人伤害你，你无法去掌握别人。但是你自己可以哄自己开心，不管别人是不是在乎你，你自己要在乎自己。换句话说，如果你自己都不在乎自己，如果你自己都不哄你自己开心，如果你自己都不爱自己，那么你凭什么要求别人爱你呢？凭什么要求别人哄你开心呢？对吧。”

“所以我就是一个独立的个体，和别人没有多大关系，是吗？别人不会在乎我，不在意我的笑不在意我的哭，所以我必须拾起七零八落的自己，是吗？”

“对呀，你是一个成年人，你是一个有血有肉的人，如果你自己都不为自己负责，谁能为你负责呢？首先你是一个独立的个体，作为一个独立的个体，为自己负责要好好爱自己，然后你才会相信别人爱你，你才会勇敢的去接受爱和施与爱，如果你自己都不爱自己，你就不会相信别人是真的爱你，最后你也就不会去接受爱，也不会去施与爱。”

“可我讨厌因果，为什么做任何事之前都得想清楚后果，为什么就不能轻轻松松快快乐乐的去做呢？”

“呵呵……问题是，你当初可能不计后果的去做了，可结果做了之后会产生你不想要的后果。你能接受得了吗？如果真的是轻轻松松快快乐乐去做可以呀，没问题呀，问题是你当初真的是轻轻松松，快快乐乐去做了吗？你回想一下是不是都是带着情绪去做的呀？那时有没有问过自己，如果结果不是自己想要的，可以接受吗？”