第三十九章：疲惫期（1 / 1）

“刚才遇见一个同事，她说我现在好嫩呢，智哥，她问我是不是瘦了二十斤了哈哈……其实我也就瘦了十斤，果然减肥真的还得靠被男人伤害啊。她捏着自己的肚子说，要是有我这个身材，她就天天一套衣服不重样。我觉得好开心呢，以前我挺漂亮的，走在路上别人都盯着我看，说我长的很清秀，我不太喜欢这种感觉。后来有了男朋友结了婚，身材管理和护肤这方面就不在乎了，结果就变成了林立泽讨厌的中年妇女，果然女人无论什么时候都不能放弃自己啊。我觉得现在应该是林立泽烦恼吧，他老婆现在很漂亮他该担心了。”

“我的好朋友跟我说，出庭那天我一定要穿的漂漂亮亮的，让林立泽看看春风满面的我，让他后悔去吧。”

“对的，小顾念，就是要活出自己最喜欢的模样，即使有了老公孩子，也要努力做到让自己漂漂亮亮的，让别人羡慕去吧。”

“我就是有点担心我的人身安全，智哥，我是不是想太多了呢？”

“你的意思是担心被不怀好意的人盯上是吗？”

“是的，我一个人住，没有安全感，我很害怕被坏人盯上，我一个人住在老房子里，晚上十点过后我再也不敢出房间门了。”

“到底是害怕呢？还是孤独呢？”

“我觉得是害怕，以前我有时害怕到要跟林立泽打语音到凌晨四点，我不敢入睡，就是害怕。”

“小顾念，你害怕的是什么呢？具体指什么呢？”

“我害怕有人在我的房间外走，害怕房间的柜子里藏着人，我就是恐惧，智哥。说不出的恐惧，有时我害怕到呼吸急促。”

“此时此刻，你感到恐惧吗？”

“此刻我不恐惧，智哥，我现在在家教中心这里，有很多人。但是我一个人在家就害怕，白天是孤独的感觉，晚上夜深时就是害怕，我害怕屋外有人，害怕有人进入我的房间伤害我。”

“你觉得门和窗户的质量不好是吗？”

“门和窗都被我封闭得挺好的，我就是怕房间里有人，所以每天晚上我睡前都要看看床底柜子有没有人。我躺在床上，有时会突然害怕有人来到我的床前伤害我，我会突然清醒睁开眼睛，确定我的旁边是不是有人。这就是为什么我打坐坚持不下去的原因。我只要关了灯，坐在床上闭着眼就很害怕，害怕我眼前有人，所以我赶紧睁开眼睛，无法打坐。有可能小时候看的鬼片场景记忆太深刻了，加上单位的这个房子太老了，让我总是止不住产生恐惧的心理，这些困难都需要我去克服。”

何顾念魔镜法第八天，内容是做事责任心强，做事心细。我的责任心很强，比如说我当老师的时候，我很害怕自己教不好学生，我害怕学生不喜欢我，所以我努力备课，努力进步，努力做到全班同学的语文考试平均分达到全年级第一。我都做到了。我现在做事，责任心依然很强，所以领导都很放心把事情交给我做。比如说有一次，有两个群众来单位闹事。当时下班了，我没敢下班。领导让我报警，我就报警，两个群众一直在那里闹，并高喊‘不给我退休金，我就死在这里。’最后他们被警察带走，我们也跟着去警察局做了相关的记录笔录。通过这件事我觉得自己挺有责任心，也挺有耐心的。但是有时候我也挺讨厌我的责任心，有时候我的责任心一直压抑着我，一直吞噬着我的心，一直强迫我去把这件事做好，我很害怕一件事做不好就被别人说，太在意别人的看法，所以有时候我宁愿自己责任心不要那么强。宁愿吊儿郎当些，但我做不到。

“智哥，我们的心理咨询，终究还是来到了我一点都不喜欢的阶段。我现在很疲惫，无论是身体上还是心理上，我都觉得好累，我不想去面对，但是我知道我必须去面对，我必须把这件事给解决了，这件事才不会困扰着我的一生，我必须勇敢去面对。”

“我现在对林立泽是有怨恨的，我在想，我承受了这么大的创伤，如果他能懂我，他能陪着我该多好。我知道如果此刻我给他发条信息，他要么不回，要么回的都是骂我的话，我觉得好累呀，真的好无奈。去年12月份，林立泽会情人回来的时候，我去市里面接他，他特别嫌弃我，他说你有精神病，你有人格分裂，他嘲笑我，他说我有抑郁症。他当时这样说我，我现在想想，我好心疼那时的自己啊，无论我是不是有心理疾病，还是说真的没有，我都觉得他不应该拿这种心理疾病来说事。当时我还傻傻的，我说我没有啊，我说那我们去心理机构鉴定一下好不好，我到底有没有。我现在想那个场景——我跪在他面前跟他说不要离婚，他居高临下俯视着我，对我说我有精神分裂，我有人格分裂，我有抑郁症。他嫌弃我，我心好痛，我恨他这样对我。再不济，如果我真的有抑郁症，我真的有人格分裂，我觉得这是我的伤痛啊，他怎么可以这样说呢？他怎么可以以此为理由跟我离婚呢？我现在好恨他，我真的好恨他。我突然对心理学不感兴趣，心理学揭开了我最痛苦，最难受的一面，我不喜欢了，就像我恐惧催眠一样，我现在好累呀。我感觉自己仿佛又回到刚开始做心理咨询的时候。”

“到这个月底，我们就结束这次心理咨询了，小顾念，坚持住，别放弃。”