第四十九章：索取（2 / 2）

“可我觉得您都不在乎我，都不帮我疗愈。”

“上次的空椅子技术就是在给你疗愈，但是一次不够，以后只要你觉得过往的原生家庭记忆又伤害了你，就做空椅子技术。想象那个人坐在你对面，把你想说的全都说出来。”

“好。所以这几天我们都不能语音了是吗？”

智哥之语：面对咨询师，应该依赖？还是应该独立？咨询工作做久了，我经常感受到，求助者对咨询师的依赖。一开始，依赖于咨询师帮助其疏通和化解情绪，甚至是充当其情绪树洞——这是非常正常和值得理解的。但慢慢的，这种依赖会转化为单纯的依赖于咨询师的存在。尤其是面对权威的、知识面广的、剖析问题一针见血、解决问题一剑封喉的老师。

在逐步加深这种依赖的过程中，求助者会逐渐失去自我的思考、见解和独立的主张、担当。诚然，我们每个人都希望可以依赖别人，因为惰性是动物的本能，只有在遇到困境或危险且无依无靠的时候，才会激发潜能。但恰恰是这样的依赖，会让求助者产生更大的惰性、失去更多的独立性。严重的，会进而退步到婴儿状态：被动等待或者主动索取投喂。结果就是，独立思考和自我成长的动力完全消失。

所以，一个专业的、称职的咨询师，往往不会直接回答求助者这样的提问：老师，我该怎么做？

而是反问（追问：你想怎么做？这样做了后，结果会是什么？这个结果，是你想要的吗？怎么做，才会得到你想要的结果？再所以，求助者真正需要做的，不是一直追着咨询师要答案，而是通过学习知识、学习咨询师的思维模式后，再吸收、转化，变成自己的技能，最后独立的走向未来的路。

只有这样，这个咨询的过程，才是有意义的，也只有这样，求助者才会让自己体验到更有价值的人生、拥有更好的未来。所以，咨询师有三个境界：初级，好为人师；中级，助人助己；高级，助人自助。

正所谓，授人以鱼不如授人以渔，是也。

“小顾念，我不希望，这个月底结束后，你一下适应不过来。这对你来说，也是一种痛苦。所以从现在开始，我会减少和你语音的次数。”

“好的老师，我逐渐减少对您的索取对你依赖。”

“我是真的希望你能够在心理咨询结束前能够慢慢的独立起来，而不是一直依赖于我，因为我非常担心一件事，每天我跟你聊这么多，跟你通话聊天打语音，两个月结束忽然戛然而止，你会接受不了。”

“我好像真的接受不了，我现在看到您说的这些话，好想哭，我永远是个巨婴怎么办？智哥。您这一走，我真的没有人来依赖了。”

“你的潜能会慢慢被激发出来，终有一天，你可以傲然独立于风中不再害怕。”