第四章 忘我（1 / 3）

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屡屡遭挫下，林跃不经长叹一口气

，随后放平心态。

笑着自语到，“急是急不来的，

我想当然了“，这本修真宝录并没有介绍到如何让自己进入空灵忘我的状态，只有对那个状态的描述，已及后面的引灵的功法最高可修炼到筑基层次。

林跃一看时间尽然已经到晚上，于是下楼吃了个饭，在母亲欣慰的目光下回了房间。继续研究修炼。

对了这个上面描述的状态和道家入定，佛门打坐入禅的描述应该想通，有问题上百度。

道家的入定是使心灵放空，处于无念无想的境界，能让一天的脑海里精神上紧张活跃平静下来。

然后专注感悟引天地之炁流入自身，洗髓提神。

而佛家禅定，讲求万物归虚，可观想佛像经文与虚空，法界识，世界六慧达到放空自我的境界。

总之就是要十分专注的做一件事，不能有片刻分心。

这样的话道和我上辈子学医做手术时的状态相似，但又不能有那种紧迫感，以前是为了争取时间近早救治病人。所以我才迟迟不能进入忘我空灵吗。

找到方法的林跃再次开始尝试修炼。

两天过去了，这期间林跃闭目的次数越来越多，随之能过平静的越久注意力也

更加专注。此时林跃以经进入了一种玄之又玄的境界，全身上下都放松了下来，细细看，肌肉随着呼吸慢慢蠕动了起来。

四周有着少量莫名的因子随着林跃呼吸涌入他的身体。然而效果并不是很明显。