第二十六章 一周训练的进步（3 / 5）

等他到操场的时候，王腾那些人没有系统做理疗，负重训练完之后，早累得死狗一样，回教室去了。

陈光一个人在草坪上，开始计划好的训练，俯卧撑、卷腹、波比跳……基本拳脚……每样来5组。

正当他练得满头大汗。

有个王腾的死党经过，他向这边看了一眼，再看了一眼后，面露狂喜，返身往教学楼跑。

他跑到教室里，“王腾！王腾！我找到陈光了，他在操场上，咱们赶紧去，让他练不成。可算逮到了。”

喊这么大声音生怕别人听不见么？没看到前面的柳宁么？

王腾气得只想掐死他。

他狠狠瞪了小弟一眼，“闭嘴。”

虽然但是，他还是喊了孙通几个，到操场上去。

不料，当他们赶到时，发现张亮也在那里。

那就没事了。

虽然心有不甘，王腾几个人还是转身回去。

放学之后，张亮因为知道了中午的事情，也就不去找文晶瑶，而是和陈光一起跑步回家。

一连几天，王腾他们都没堵到陈光。

……………………

很快，又到了周五，陈光来到蓝星正好一周。

这一周里，他减肥51公斤，体重变成了343公斤。

这减肥速度太快，陈光看得有些心惊，但基因转化系统的检测显示，一切正常。

脂肪赘肉消下去很多，人虽然还是大胖子，但已经不再给人浮肿虚弱的感觉了，上身脂肪也不再乱甩，大腿脂肪也不再乱坠，开始紧绷了。

因为皮肤和肌肉的恢复与修整服务，皮肤没有粗糙，也丝毫没有因为减肥过快而松弛成一张皮，反而更加细腻。