言情小说吧
会员书架
首页 > 网游 > 禁区之狐 > 第一百五十一章 点球手

第一百五十一章 点球手(1 / 5)

章节目录 加入书签
好书推荐: 我老公明明很强却过于低调 甜宠文里的反派女配 诡仙:从旅行商人开始 斗罗:震惊尘心多了一妹 万倍返还:我的弟子全是大帝之资! 长生:从气运词条开始 赛博洪荒:全球登陆 鬼谷医尊 方天仇林轻语 罗天蓝秀儿小说

春节假期结束之后,东川中学足球队重启集训。

为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主,主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

毕竟不是职业球员,李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

经过这十几天的放松休息之后,每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

为了接下来的训练可以正常进行,当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。

所以训练量稍微要大一些。

不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。

毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练,所以早就适应了主教练的训练强度。

十天集训结束之后,距离开学也就没几天了。

这几天时间李自强让球员们好好休息一下。

因为开学之后,球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练,此外每周还有三天下午有训练。

而这个时候距离全国大赛开始已经不剩多少时间了。

因为今年的春节是在二月十二日,等到开学已经是三月一日了。

距离全国大赛仅有两个星期的备战时间。

时间紧任务重,李自强却并不打算再继续练全队战术,而是分散成各种定位球战术来训练。

毕竟在比赛中,定位球是非常重要的得分武器。

于是,除了每天早晨和中午雷打不动的身体训练之外,每周三次,总计六次的训练时间就全都花在了定位球战术训练上:角球的攻防训练、任意球的攻防训练,以及点球。

高中生足球比赛没有加时赛,如果常规时间打平,那就直接进入点球决战。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 我怎么就成至尊了? 无限之圣斗士 武侠英雄录 侠与地下城 网游之邪帝传 幽暗囚笼 胜者为王 深渊魔器 非酋的末日生活 精灵世界的工匠大师
热门推荐