第216章 挑战者(2 / 4)
看着张烨轻巧落地,孟非凡无奈地扶了扶额头,道“你就用正常的攀岩技巧,爬给他们看。”
“早说嘛。”张烨点点头。
孟非凡“……”
平常心,平常心……
而后张烨开始攀爬。
由于之前张烨把鞋子踹爆了,所以这会儿光着脚丫子,徒手就往上爬。
众人可以看见,他的手指就像是钢爪一样,死死地抠住一个岩石表面的凸起。
一边往上爬,张烨还一边讲解着。
“攀岩的技巧有很多,有抠、捏、拉、攥、握、推等,这一片岩壁的凸起很多,而且很大,有的甚至足够一个人完全站立,所以还用不到那么多技巧。”
“你们只需要知道,要时刻保证自己至少有三个支点,双手双脚必须协调,保持平衡极为重要。”
“等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了,就能开始进阶学习更多指法和技巧。”
“首先是一个比较简单实用的指法,四只手指并拢,不要张开,不然容易受力不均。”
“注意,大拇指是五指内最有力的手指,不要以为【抠】的时候用不到。”
“在面对小凸起和岩缝的时候,需要用到这个技巧。”
“看我的手,四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝,大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”
“然后用力扣住手指的第三关节,有点类似虚握,但要更放开一些,这样能让你们抠的力更大更稳固。”
“不过具体指法要随机应变,视情况而定,你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来,总之一定要稳固,牢靠。”
“还有支点的寻找……”张烨一边讲解着,一边缓慢地往上爬。
众人也都听得很仔细,很入迷,因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样,这岩壁一点都无法对他形成阻碍。
刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了,所以现在他们对此非常向往。
“有一点你们要注意,攀岩是一项很危险的运动,若是脚下站不稳,很容易出事情,所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”
“这里的岩壁并不会太锋利,所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上,这样也能保证脚掌和支点的契合,更稳定。”