1月28日（3 / 13）
8：5闹钟又响了，再按掉。
摸手机看了一下时间，算了，闭眼眯一会儿，不睡了。
8：1闹钟又响了，再按掉！
穿好衣服，起床，把床头灯插上，端着水杯去厨房里……
放热水洗手，洗小锑锅，重新接水烧开水，调中火。
去卫生间上个厕所，放热水洗脸……
8：19洗完脸，看了一下厨房里，水还没烧开。
到卧室里，摸手机看时间。
厨房里水开始响了，去厨房里拿碗和勺子，然后水烧开了，倒开水烫碗勺，把火关到最小，端着碗去客厅里……
昨天拿了两袋豆奶粉，一袋原味、一袋无糖，先喝这个原味。
撕开倒碗里，再打开白糖罐子舀四勺白糖在碗里，白糖也快吃完了，该买新的了。
弄好了，端着碗回厨房里，先倒开水把水杯灌满，把水杯盖上放一边角落里。
再关火，倒开水冲豆奶粉……
8：26端着冲好的豆奶到客厅里，坐躺椅上，吃饭咯！
尝了两勺豆奶，甜滋滋，没什么怪味，还不错。
拿饼干吃……
蝴蝶酥先不动，先吃买来尝味的饼干。
花生酥脆饼干和手工桃酥饼干都还不错，这个冰糖麻饼味道就不怎么好了。
8：42吃饱了，喝完豆奶，吃了三个饼干。
收拾桌子，去厨房里放热水洗碗……
洗完碗，把手擦干，端着水杯回卧室里，放床头柜上。