第八十七章提升(1 / 3)
本来一边倒的局面,换人之后开始没那么难看了,不过不止是郭虎几人当中独一档的实力的原因,还有很重要的一点,就是他对这套战术的理解。
在现在的湖人队球员当中,或许也就纳什比他对德安东尼的战术意图理解的更深。
最直观的改变来自于最“坑”的萨克尔,在郭虎的引导下,掩护后的顺切,让他接连得到数次篮下强攻机会。
还有一点则是对手的原因,换队后,在法玛尔的指挥下,易建联他们的进攻,已经没有之前的犀利。
法玛尔是个不错的控卫,但不是所有的控卫都可以打好“小球”。
场边的德安东尼,若有所思的摸着自己的胡子。
终于,也不知道瞎琢磨什么的德安东尼终于走了,郭虎就快速的告别队友,驱车来到自己住处的训练场地。
他的“速度训练卡”已经接近完成,只剩十四个小时,明天没有训练,晚上才会出发去休斯顿,时间很充足,郭虎决定通宵一口气“肝”完。
准备好加餐、运动饮料,稍微获得下身体,郭虎就购买了“速度训练”,在脑海里“小人”的引领下,郭虎均速的围着训练场开始跑圈。
跑着跑着,郭虎的动作就有规律的出现变化。又过了一段时间,他的速度变的时快时慢。
大约两个小时后,在球馆消耗的部分体力,让他到了今天的第二次体力极限。
“大保健”后,吃了点准备好的食物,补充了一点水分,也不管饭后立即运动造成的消化问题,马上又投入到速度训练当中。
周而复始,时间一点一点过去,从万籁寂静,到清晨升起第一缕阳光,再到不远处公路上开始传来不间断的发动机轰鸣声,奋力奔跑了整个傍晚、深夜、凌晨、清晨的郭虎,终于气喘吁吁的停下脚步。
“总算完成了!”
看着“眼前”消失的“速度训练卡”栏,郭虎如释重负的长舒一口气,然后对着早就得到,因为训练没有完成,一直没有办法使用的另一张“特殊训练卡”陷入沉思。
“虽然还不确定训练完成后速度增长多少,但应该有nba外线中等或以上水准,再提升这一项已经没有太大必要,那这一张的训练方向要选择哪个方面呢?”
“力量?”
这是郭虎第一个出现的选择,但接着就被打消,力量的确重要,在面对很多对手时,也受到这方面的掣肘。
“但是我力量方面只能说不突出,并不是真正的短板,对付一部分人确实有些不足,但对付另一部分人绝对够用,而且力量方面相对容易练习,所以应该用这张卡提升弹跳!”