第二十九章开始训练（3 / 3）

另外就是小拇指道手臂的距离是有非常短的一个刀片，正好带在孙文的手上，除了有点容易弄伤自己以为，确实非常的不错。

不过缺点对于孙文来说并没有什么太大的关系，反正他有防护服，这个武器正好可以随便使用。

“准备开始训练吧。”

沈兵过来以后，他们两个也正式开始了一天的训练，因为外面比较危险，所以他们两个只能在别墅的地下室练习，尽量也不发出太大的声音。

孙文之前的体质慢跑3分钟那是肯定不可能的，但是现在跑完3分钟，都没有觉得特别累。

接下来的训练是闪避和攻击训练，沈兵交了孙文和李枫两个人比较合适他们攻击的套路和方式，他当然也会示范给他们看。

孙文用的是李枫送的武器，李枫就用的是一把小匕首，她的异能是念力，近战本来也就是随便练练。

当然近战对于李枫来说也是需要的，现在她的念力控制还不是很好，而且他也不能保证别人就不过来和她近战。

这个训练主要就是沈兵会和你有简单的对战和示范，另外就是自己不断的去练习。用沈兵的话说就是同一个动作，你练一万次是一个样子，你练1万次他又是一个样子。

当然还是有些套路，不过他们还没有开始练，他们现在躲避和攻击是分开来联系的。

就这样他们练了一个早上，中间沈兵基本就没有给过他们任何的休息时间，他们跑步的时候，沈兵给他们准备了水还有午餐。

他们一早上这么大的运动量，加上外面的天气，基本上每半个小时沈兵都需要给他们准备盐水。

人在大量出汗以后只补充水是远远不够的，盐份同样也非常的重要。孙文也终于体会到什么叫做穷文富武了，他们训练每天消耗的食物都要比平常多很多，他们中午吃的差不多就是他们平常一天吃的食物了。

这样食物也是沈兵准备的，主要是肉食为主，但是他们其实最缺少的就是肉食了。孙文也没有说什么，训练加强实力肯定是要付出的，只有实力强大了，就不用担心没有食物了。

两个人吃饭很快，然后又稍微转了一下，最后一起躺在沙发上休息。

下午的训练也如期而至，首先就是举弩慢跑，本来一个早上的训练，攻击了那么多次手臂就很累了，现在还有一只举着跑步就更累了。

射击训练其实是之前孙文自己要求加上去的，虽然复合弩有辅助瞄准功能，但是时间久，而且只对变异人类有用。

孙文本来还担心射击训练坚持不了几天的，因为他们的箭是系统买的有使用次数。一个箭只能用十次，好在训练的时候孙文发现只要不射中变异人类，好像箭可以使用很多次，他们两个训练只消耗掉了两支箭。虽然已经不少了，但是起码他还能稍微坚持坚持，不会一天练下来连积分都消耗完了。